Sep
21
食事をする時のポイント

こんにちは高槻店・店長の村上ですFotolia_141864624_Subscription_Monthly_M_1688-1126

皆さんは、お食事のスピードは「早い」ですか?「ゆっくり」ですか?

ダイエット中は特に、この「食べるスピード」に注意する必要があり、

「ゆっくりよく噛んで食べる」ことが大切になります。

「満腹中枢」というものですね

私達の脳にある「満腹中枢」は、満腹と感じるまでに15~20分かかります。

そのため早食いをしてしまうと、脳が満腹と感じていないため、ついつい余計に多く食べてしまうこと。。

咀嚼が少ないと空腹感を感じにくくなるため、よく噛んで食べることが大事なんですね。

さらに、急いで胃に食べ物を入れると血糖値が一気に上昇し、体脂肪の蓄積に繋がります。

なので、やはり早食いはNG。ゆっくりよく噛んで食べることをオススメします。

ぜひ参考にしてみてくださいね

Sep
21
リセラ講習会に行ってきました

9月18日.19日の2日間リセラ講習会に行ってきました

改めて貴重な時間を過ごして思ったことは、分かってるようで分かってないことが、結構あるなと思いました。

教えていただくことで、考え方が変ったり.頑張れたりします。

貴重な時間が無駄にならないように

サービス向上 技術向上 をして、みなさまに美しく喜んで頂けるようにがんばっていきますので、

今後ともどうぞよろししくお願いいたします1537356584789

茨木店 リーダー大垣

Sep
21
お土産いただきました

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こんにちは!店長の中西です。
いつもお世話になっているお客様からお土産頂きました!
本当によくして頂いていて、どこかに行かれるたびにお土産を買ってきてくださいます。
私たちのこと考えてくださってるってだけですごくうれしいです^^
みんなで美味しく頂きました^^
ファニービーのお客様は優しい方ばかりです。スタッフ1人いないときも○○さんは今日いないの?と気にかけてくださいます。
いつもアットホームで和気あいあいとしてるファニービー^^
是非会いに来てください^^

Sep
19
体脂肪減った~!

こんにちは高槻店の出原です
昨日、ご来店いただいたF・Y様。
ファニービーにはもう、5年も通ってくださっています。
F・Y様の最近のお悩みは、「ウエストライン、下半身をスッキリさせたい!」ということで、
先週「痩身モンスター」をお試しいただきました。施術後には「くびれ」がしっかりでき、
足も細くなって、とっても喜ばれていました。そして!
1週間たった昨日も、しっかりスタイルがキープされ、最近なかなかgatag-00007419落ちないと言っておられた
「体脂肪」が1週間で「1%減」!!
「体って変わるんですね~!」と、F・Y様。「ほんとですね~」と、私もびっくりな気持ちと
嬉しい気持ちでいっっぱいになりました☆
皆さんも、お悩み改善のために是非
「痩身モンスター」お試しください(*^_^*)

Sep
19
ハッピーハロウィン

こんにちは(*^_^*)高槻店の出原です
来月はハロウィンですね♪高槻店もハロウィンの飾りつけをしました~!
ぜひ見に来てくださいね
ハロウィンが終わったら、クリスマス、お正月、バレンタインと。。。
何かとイベント事が多く、お出かけする機会や、人に会う機会が多くなるかもしれませんね。
お肌、お体のお手入れは大丈夫でしょうか?
ファニービーでは、季節に合ったお手入れやアドバイスをしっかりさせて頂いています。
今からしっかり冬に備えましょう♪いつでもご相談お待ちしておりますIMG_0683

Sep
19
秋です!サツマイモ(*^_^*)

サツマイモ

こんにちは。吹田店の丸井です。

さつまいもの美味しい季節になってきましたね。
実はさつまいもって、美容にとてもいいんです。

さつまいもに含まれるビタミンC・ビタミンE・ポリフェノールは、抗酸化力が強く、老化の原因とされている活性酸素の生成を抑制してくれます。なので、肌の老化を抑えてくれたり、老化によってできるシミやしわなどを予防する効果も!
ビタミンCには、肌のハリや弾力を与えてくれるコラーゲンの生成を助けてくれる効果があるので、紫外線によるストレスから肌を守ってくれたり、ニキビや肌荒れにも効果的です。
さらにビタミンEには保湿効果があり、ビタミンB1には皮膚や粘膜を補修する作用もあるので、肌荒れや乾燥を防ぐことができます。
お肌に良いことがたくさんのさつまいも。
糖質が高いので、食べ過ぎに注意ですよ。
旬の食物で、お肌もキラキラに!!

Sep
18
申し遅れましたが・・・

皆様こんにちは☆ファニービー茨木店です

茨木店に新しい仲間が増えました!といっても元々高槻店にいたのですが…

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井ノ口です!ボディ、フェイシャルともに大・得意なのでぜひお任せください☆よろしくお願いします!

これからも茨木店はどんどんパワーアップしていくので楽しみにご来店くださいね

 

そういえば…秋花粉が始まり、目元をゴシゴシこすってしまう私なのですが、

その時に必ずと言っていいほどまつ毛が抜ける!落ちる!!少なくなって目元の印象がスカスカに…

そんな時の救世主!まつ毛育毛ラッシュアディクト!

まずは写真をご覧ください…↓

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…めちゃくちゃ伸びていませんか?実はこれ、1ヶ月の結果写真なんです!

1本1本が太く長くなっているのでフサフサまつ毛に大変身です☆

お客様からも「すごい伸びたね」と褒められました

秋花粉に負けないように育毛育毛!頑張ります

 

Sep
18
目元ケア☆

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こんにちは高槻店の松井です

今日は乾燥しがちな目元のケアについてお伝えします

目元は年齢を表すもっとも大切なパーツです
紫外線ダメージを受けやすく、老化しやすいのは、粘膜が弱く、敏感な
目や口周りだと言われています

そんな目元には定期的にパックをするなどのスペシャルケアを入れて、
ダメージをケアしてあげましょう

私も週に1回のパックと目元専用の美容液でバッチリケアしています(*^_^*)
ケアの方法などなんでも聞いてください

Sep
18
和歌山に行ってきました!

こんにちは、ファニービー吹田店の押川です。
皆さん、夏休みは何処か行きましたか?
私は少し遅めながら、つい先日日帰りで和歌山に行ってきました!
しかも午後から…弾丸過ぎ(笑)
友人と3人での女子会旅行。

もちろんメインは美味しい食事。
でもせっかく来たから・・・と近くを観光。
時間的にたくさんは回れなかったけど、一番盛り上がったのは・・・。
『白浜エネルギーランド』
行ったことある方は分かると思いますが、結構子供向けの施設。
でも大人3人で、恥ずかしげもなく汗をかきながら大盛り上がり。
しっかり動いた後は、美味しいごはん。
やっぱり海鮮最高でした♪

皆様のおすすめスポットや、楽しかった思い出も聞かせて頂けると嬉しいです。

しらす丼

Sep
17
さすが痩身モンスター!!

こんにちは高槻店・店長の村上です0831FunnyBee_image-02

今日は、先週「痩身モンスター」を試されたH・S様が、ご来店されました。

本日はオールハンドでのお手入れ。痩身モンスターで、凝り固まった筋膜をはがしているので、

今まで変えれなかった部分のボディーラインまで変えることができました。

ウエストがマイナス2cm、一番気にされていた太ももはマイナス3cm!!

すぐに結果が出るなんて、さすが痩身モンスター!

皆さんもぜひ、お試しください☆

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