こんにちは、FunnyBee茨木店です
今回は冷えについて、ご来店下さるお客様の大半の方が抱える悩みです
中から、外から身体を温めれば元気になれる
ポイントは3つ
①入浴 ②しょうが湯 ③これを履いて動こう！
①まずは入浴、
毎日忙しくてシャワーだけの入浴になっていませんか？シャワーだけは身体を冷やす大きな原因の一つです
毎日の入浴というのは、体を温める上で甚大な好影響を与えているのです
②次にしょうが湯
作り方をご紹介
(材料) ひね生姜 1０ｇ、 黒砂糖又は蜂蜜 適量
(作り方) ① 親指大の生姜(約１０ｇ)をすりおろして紅茶こしに入れる
② 上から熱湯をかけて、湯呑み茶碗一杯にする
③ ②にハチミツ、黒砂糖など適量を入れて飲む
④ くず粉を少し加えると、保温、発汗作用がさらにＵＰ
③最後にこちら！
最強に温まるグッズ、スタッフも着用中
レッグウォーマーはﾃﾞｽｸﾜｰｸの方にお勧め
しかっり体を温めて代謝UP冷えた体を元気にしましょう
