こんにちは！最近、手足が冷えたり、夜なかなか寝付けなかったりしていませんか？
「冷えは万病のもと」と言われますが、体が冷えると免疫力が下がったり、疲れが取れにくくなったりと、美容や健康にとって大敵です。
そこでオススメなのが体を内側から温める「温活（おんかつ）」。
毎日のバスタイムを極上の温活タイムに変えてくれる重炭酸入浴剤「HOT TAB（ホットタブ）」を使った、
おすすめの冷え改善法をご紹介します！
市販の炭酸入浴剤はたくさんありますが、ホットタブの最大の特徴は「重炭酸イオン」がしっかりお湯に溶け込むことです。
一般的な炭酸ガスは泡が消えると効果が薄れてしまいますが、ホットタブの重炭酸イオンは24時間お湯の中に溶け込んだまま。
このイオンの働きが温浴効果を高め、なんとさら湯に比べて約5倍の血流促進効果が期待できると言われています。
体の芯からじんわりと温まるため、お風呂から上がった後もポカポカが長続きするのが魅力です。
温活は、3ヶ月以上継続することで体質そのものが変化し、冷えにくい体になっていくと言われています。
「手軽に、でもしっかり冷えを改善したい！」という方は、ぜひ毎日のセルフケアにホットタブを取り入れてみてください^_^