こんにちは、高槻店チーフ松井です

先日、夜ご飯を作るのが面倒になり近所の定食屋さんへ～

なかなか有名なお店で、鯛がとっても美味しかったです～

春の食材でもある鯛の情報を少し…

鯛にはタンパク質、ビタミンＢ1Ｂ2、ＤＨＡ、ＥＰＡなどが含まれています

脂質が少なくたんぱく質を多く含み、消化吸収の良い魚です(*^_^*)

ダイエット中にもぴったり

筍、オクラ、味噌汁も美味しかったです～

 

最後に恋みくじを引く高槻店の出原を載せちゃいます♪

素敵な出会いありますように～