こんにちは高槻店チーフ松井です

老化なんてまだ先、と悠長に構えている人いませんか?

見た目を左右する肌老化は25歳から始まります!!

25歳過ぎたら何もしてない人、してる人で大きな差がでてきます

どんどん何もしないで老け込んでいく自分を想像してみて下さい…

恐ろしくないですか。

私は恐ろしです

普段のお手入れはもちろん、食べた物で体は作られます。

若返りの食材でお肌にいいおススメの食材は納豆!!

私は大好物です~

毎日納豆を半パック~1パック摂るのがおすすめ。卵を一緒に摂るとさらに効果的です☆

免疫細胞の若返り、動脈硬化をおさえる、ダイエットにも効果あり!!

食べるタイミングは夜がオススメです。なぜなら夕食の後は寝るだけ、カロリーや糖質、脂肪が少ないほうが太りません(*^_^*)

是非お試しください!