ヒップラインでお悩みのお客様が多いので「お尻」についてお話しますね。

自分のお尻って鏡で見ても分かりにくいので、自分がどんなお尻かチェックできる方法があるんです。

実は普段の座り方でお尻の形を推測できるんです！

ピーマン型（四角いお尻）の特徴は、腰回りの脂肪が気になる方はピーマン型の可能性が高いです。

骨盤の大きな骨が腸骨とよばれるんですが、それが開いてるので腰回りに脂肪がつきやすいんです。

桃型（丸くボリュームのあるお尻の人）の特徴は、骨盤と共に、身体本体も前にでている方は桃尻の可能性が高いです。

腰で反り過ぎの場合、お腹を前に出しているのかも？

骨盤の傾斜によっても坐骨と腸骨のどちらが寄るかが変わり、それがヒップラインや腰回り、お腹周りに影響してきます。

少し意識してみて下さい。