吹田店チーフ 松井です(*^_^*)
冬は血行不良などにより肌や、身体に不調が起こりやすくなります。
冷えから来るトラブルで、体温機能の低下による
◎自律神経、ホルモンバランスの乱れ
◎温度調節の乱れ
◎血行不良
この3つ。
冷房や暖房などの使用により屋内外の気温差が激しい現代、自自律神経のバランスの乱れや、寒さによる血管の収縮で血流が悪くなり、
お顔がくすんでしまいます。
対策は、
暖房設備の調節、室温20℃で設定。
軽めの運動や入浴。
温かい食事や飲み物。
温かい食事は香辛料、サプリメントを取り入れもおススメです！！★