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デトックスの大切さ
最近便秘やし肌荒れするし体重くて気持ちもしんどいわ~
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二の腕が太くなる原因
最近あったかなってきたし薄着になりたいのに二の腕が気になる~!!(;_:)
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セルライトの原因は?スッキリさせる方法は?
太ももとおしりが凹ついてる~!!! これがセルライトってやつ?
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痩身エステは効果あるのか?
瘦身エステってほんまに痩せるん?
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食事で大切にしたい3つのこと③「食品添加物を控える」
今回は「食品添加物」か~。 よく耳にするけど、どういうものに多く含まれるんや?
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食事で大切にしたい3つのこと②「油」
こないだは糖質について学んだけど今回は「油」やね~
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食事で大切にしたい3つのこと①「糖質」
今回はなに教えてくれんの~?
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ダイエットの強い味方「お水」の大切さ
最近寒くてお水飲めてないわ~
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現代の食事で不足した栄養素を補うにはどうしたらいいの?
最近、栄養ドリンク飲んだりマッサージ行ったりしてんのに なんか疲れがとれへんねんな~ ご飯も普通に食べてんのになんでやろ?
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冷えの対応