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老化の原因「活性酸素と過酸化脂質」

今日は、老化の原因について勉強しよか！

Reju ボーアで夏の疲れをリフレッシュ！

肩こりと並ぶ国民病　腰痛　のメカニズム

30、40過ぎたあたりから、腰回りが重くなってきてんねん。昔はそんなことなかってんけどなあ・・。

もっと詳しく！夏の冷え改善法！

前の記事を見て、3ステップ試してみたんやけど、何か心許ないねんなあ。

秋に入る前に・・。夏の冷えを撃退！

今年の夏、あんまりいろんな所行かんかってんけど、なあんか身体がだるいねんなあ。

食欲の秋を前に、食事量の調節を！

もうすぐ夏終わるなあ。あっという間に秋やで～～！

冷え症をオールハンドマッサージで脂肪燃焼しやすい体に

冷え性は新陳代謝を低下させて、脂肪がつきやすく太りやすい体になってしまうねん。だからマッサージは、冷え症を改善することと脂肪燃焼にお勧めやねんて。

発汗と熱中症の関係

今日は、発汗と熱中症の関係について勉強しよか！

活性酸素ってなに？

いよいよ肌や体にとって過酷な季節がやってきたなぁ。 夏は活性酸素が発生しやすい季節なんやて。

あなたが毎日使っているもの。実は、危険なものかもしれません。③

いよいよ最終日やで！