こんにちわ(*^_^*)

2月もあと少しですね。今年に入ってダイエットをスタートされて体脂肪が５％減っています。

ウオーキングとお風呂に浸かって体質改善をして、

汗が出るようになったと実感されています。

目標まで頑張っていきます！！