以前は間食も多く食事もほとんど外食だったのですが、ファニービーに通い始めて昼食はお弁当を持っていくようになり、意識して食事するようになりました。
ゲルマニウムベッドだけでも、以前の体の重さがなくなり服のサイズも、はけなかったジーンズも入るようになりました。
今はリジュベネーションコースで下半身中心で頑張ってます。
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