こんにちは、吹田店の押川です。
だいぶ秋らしくなってきましたね。
でもそれと同時に、外に出ると…あっ、何か唇がカサカサしてるって感じませんか？
実はそれ、身体からのサインです。
外気が乾燥してきてるのもありますが、体の中からも乾燥してる合図です。
体の水分量が足りないと、血液の水分量も足りなくなり、血液がドロドロになってしまいます。
すると体中に栄養を運ぶ事が出来なくなり、体も肌も老化してしまいます。
そうならないためにも、意識して水分補給しましょう。
温かいものが更に効果的☆
その中でも特に『お白湯』が一番です。
一度試してみてください♪