皆さんこんにちは、茨木店の井ノ口です
年末年始がどんどん近付いて来ましたね！
街中が賑やかになってワクワクしてきます
ですが…クリスマス会、忘年会、新年会、親戚の集まりと出掛けたり食べたりする事が多くなり、体重計が恐ろしくもなってきますね…そんな時におススメしたいアドバイスシート製作中…
こんな感じでお渡しします↓
『100gあたりの糖質
黒豆(40g)…食べる量に気を付けて！
叩きごぼう(8g)…食物繊維が豊富◎』
お正月メニューも内容を気を付ければ大丈夫！
仕上がり次第、急いで皆様にお届けしますね！
お待ちくださいませ