吹田店の景山です！
１２月のわりには温かい気がしますが、
皆様お身体温めて代謝よくおすごしですか？
特にボディでお越しいただいている１２月のお客様には、
これから控えている年末年始に向けて危機感を抱いている私たちでありますが、
じゃん！
これさえ守れば大丈夫！むしろ正月やせ？！のご案内ができました！
ちょっとだけ書き出すと、たったの６か条！
１＝食事の前に野菜ジュースorもずく酢を食べよう！
２＝食物繊維をたっぷりとろう
３＝お酒を飲むならココ！ワインや焼酎を程ほどに
４＝たんぱく質をしっかり取ろう
５＝早食いは損！炭水化物は最後！
６＝食事「摂取」は夜８時まで
これからまた来年！のお客様に
ご説明と共にお渡ししていきます！年末年始を楽しんで過ごすために、
一緒に頑張りましょう！