高槻店の村上です
これから会社やお友達との忘年会が続く方も多いと思います。
飲み過ぎで二日酔いや食べ過ぎで胃もたれなどの経験はありませんか？
そういう時には大根おろしがオススメです。
大根の栄養素として豊富なビタミンC
消化を助け、胃腸を整える成分が含むので、食べ過ぎ、飲み過ぎ、胃もたれに効果があります。
大根おろしの効果
＊消化促進
＊ダイエット効果
＊美肌効果
＊免疫力アップ
大根を食べる事で、基礎代謝を上げる効果やむくみ解消
便通の改善、老化の原因となる活性酸素取り除く効果やシミやしわを予防 。免疫力を高める効果があります。
今が旬の大根を積極的に摂取してみましょう。