こんにちは(^^)/
茨木店の石井です♪
最近気温も上がり半袖でも過ごせるぐらい暑くなってきましたね(>_<)
みなさんお風呂に浸かってますか？
シャワーだけで過ごしていませんか(>_<)
お風呂に浸かるとたくさん良いことがありますよ!(^^)!
血流が良くなったり、リラックス効果もあり健康的にもすごくいいですよ(^^♪
そしてダイエットにもすごく効果的なんですよ!(^^)!
お風呂に毎日浸かることで代謝をアップさせ痩せやすい身体を作ります！
お風呂に浸かりながら脚にコロコロマッサージしたり、お風呂上りにストレッチすると
より効果的です♪
なのでみなさんも毎日お風呂に浸かりましょう!(^^)!