吹田店 店長中西です(*^-^*)
先日吹田店では、「ガブット」で始めたテイクアウトのハラミ弁当を食べました( *´艸｀)
美味しかったです♪
お肉は免疫力を上げるには欠かせない食材です！！
特に赤身肉は鉄や亜鉛のミネラル分が入っていて、この鉄や亜鉛は免疫に関係してると言われているんです。
亜鉛は新陳代謝（細胞の生まれ変わり）に必要なミネラルです。
鉄は血液の中で酸素を運搬するために欠かせない栄養素です。
不足すると貧血になることもあります。体中に酸素がいきわたらない状態だと活発に動くことができなくなっていきます。
しかも良質なたんぱく質なので免疫細胞の働きを良くしてくれます。
免疫上げるのに、積極的に取り入れてください(^^)