吹田店店長中西です＾＾
最近私が思うこと、、、「食欲が止まらない！」「秋の食材は美味しいものばかりでついつい食べてしまう(*^_^*)」
調べるとその原因は小麦・大麦・ライ麦などに含まれる「グルテン」が原因かも？
毎日の食事が病気や不調をつくり出すことがあるそです、、。
最近では健康上の理由から「食」への配慮など求められています。
多くの方が「自分は健康！食物アレルギーとか関係ないので」と思われています。
でも毎日の食事は「健康な体と心をつくるため」にあります。
小麦粉は水をこねるとネバネバし、粘着性と弾力が出ます。グルテンによってさまざまな食品に生まれ変わります。
今その小麦が健康を壊すと言われています。
食欲を増進させたり、血糖値を急上昇させたりする作用があります。
麻薬のように依存性の高い成分なんです。
「何となく食べたくなって、つい食べてしまう。」「食べだしたら止まらない」と感じたら危険サインです！！
食事の質を見直しましょう！！
お手伝いさせて頂きますのでお任せください＾＾