1. こんにちは。
  2. 高槻店のお客様にブログ毎回楽しみにしてるよー。毎回更新楽しみにしてるからね。と言われてとっても嬉しい浦本です( *´艸｀)
  3. もっとたくさんの事をブログを通してお伝えしていきますね★
  5. さて、皆さま、仕事終わりなどの疲れている時など無性に甘いものが食べたくなる事はありませんかぁ？

  6. 我慢した結果、暴飲暴食に繋がってしまう事もありえますよね。
  7. そんな時はタンパク質が足りていないかも知れません！
    お肉やお魚、大豆、卵などを積極的に摂るようにしましょう♪

  8. チョコレートが食べたくなる時はマグネシウム不足の可能性が高いんです。
    ほうれん草やブロッコリー、ナッツ類を食べることをオススメします。
  9. ナッツ類の食べ過ぎには注意ですが、適量なら美肌効果やアンチエイジングの効果もありますよ♪
    誘惑に負けずにダイエットを乗り切りましょう(*^^*)
    ファニービースタッフはダイエットを頑張りたいあなたをサポートいたします！！