こんにちは、吹田店チーフ松井です(*^-^*)
最近わたくし、筋トレがんばっています！！ヒップアップ中！
脂肪の大きさと筋肉の大きさを比べると同じ体重でも脂肪が約1.25倍大きく見えます。
同じ重さでも大きさは全く違います。
見た目＝重さではありません。
体重よりも体脂肪を意識してみましょう！！
筋肉は熱を作ってくれます！！代謝アップです！！
ファニービーでは痩身のコースで骨や筋肉を痩せさせないアドバイスをしています。
痩身初めての方はまず初めに痩身モンスターのコースがおすすめです！硬くなったセルライトを柔らかくする事が可能です。
めざせメリハリボディー！！！