肌を傷める間違い洗顔５選|大阪の茨木市、高槻市、吹田市の痩身エステ・フェイシャルエステ・脱毛・バストアップならファニービーへ

美肌の第一歩は「落とすケア」

でも、その落とし方が間違ってたら… せっかくのスキンケアが台無しに(;_:)

✕肌を傷める間違い洗顔５選①熱いお湯でゴシゴシ洗う

熱すぎるお湯は必要な皮脂まで根こそぎ奪うので、乾燥・つっぱり・バリア機能の低下の原因に！ ◎正解は/３２～３４℃のぬるま湯が肌に優しく

✕肌を傷める間違い洗顔５選②泡立てずに洗顔料をそのまま顔にのせる

泡立ってない洗顔料は摩擦ダメージのもと。 肌のキメを乱し、赤み・くすみ・乾燥の原因に。 ◎正解は/手を逆さにしても落ちないくらいのもっちり泡がベスト！

✕肌を傷める間違い洗顔５選③クレンジング・洗顔のｗ洗顔を１日に何度もする

１日２回のｗ洗顔はやりすぎ！ 洗いすぎは皮脂バランスを崩し、インナードライや敏感肌のもとになります。 ◎正解は/朝はクレンジングか優しい洗顔料のみでok。夜だけW洗顔で十分。

✕肌を傷める間違い洗顔５選④すすぎが不十分で洗顔料が残ってる

意外と多いのが「顎下、生え際、小鼻の横」に洗顔料が残ってしまうケース。 これが毛穴詰まりやニキビの原因となることも。 ◎正解は/最低でも２０～３０回はすすぐ！ 「ぬるぬる感０」までしっかりと。

✕肌を傷める間違い洗顔５選⑤タオルでゴシゴシ拭く

洗顔後に清潔なタオルでも、ゴシゴシ擦るのは絶対ＮＧ！ 摩擦はシミ・たるみの原因に直結します。 ◎正解は/清潔なタオルでそっと「押さえるように」水分を取るのが◎

今日からできる正しい洗顔習慣

・泡で包み込むように洗う（絶対に擦らない） ・時間は１分以内！長すぎる洗顔はＮＧ ・自分の肌に合った洗顔料を使う（乾燥肌は洗浄力が強すぎると✕）

★美肌は「洗顔から」つくられる★

毎日のルーティンだからこそ、丁寧に優しく見直してみてください(^^♪