[美容コラム]カテゴリ 食事 - 茨木・高槻・吹田でエステならファニービー

ご飯ちゃんと噛んでる？

冬は気温も湿度も低下して、肌の乾燥とか冷え、血行不良による肌トラブルよく起こすわぁ。 嫌な季節やなぁ。

秋といえば食べ物が美味しくなってくる季節やな。食欲が増して、ついつい食べ過ぎてしまうわ！

「30・10運動」って知ってる？

この間久しぶりに友だちと飲みに行ってんけど、話もお酒もご飯も盛り上がってついついたくさん飲んで、たくさん食べてしまってん。そういう機会が最近多くて・・・気付いたらこのお腹！この夏、油断したらなってしまったビール腹。話が盛り上がるとついついお酒もご飯も進んでしまうねんなあ。

もうすぐ夏終わるなあ。あっという間に秋やで～～！