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Reju ボーアで夏の疲れをリフレッシュ!
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お酒が美味しい季節!お酒とおつまみの上手な付き合い方
この間久しぶりに友だちと飲みに行ってんけど、話もお酒もご飯も盛り上がってついついたくさん飲んで、たくさん食べてしまってん。そういう機会が最近多くて・・・気付いたらこのお腹!この夏、油断したらなってしまったビール腹。話が盛り上がるとついついお酒もご飯も進んでしまうねんなあ。
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食欲の秋を前に、食事量の調節を!
もうすぐ夏終わるなあ。あっという間に秋やで~~!
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アンチエイジングは内側から。老化に効く栄養素と調理法三銃士
いやあ~夏はあかんなあ。暑いからなんにも出来へん。 私なんか最近お昼ご飯は冷やし中華ばっかりやわあ。 晩ご飯はお惣菜のコロッケとから揚げ、あとご飯とお味噌汁。 だめとはわかってても、手の込んだ栄養のバランスが取れた料理作るの、めんどくさいねん。