吹田で痩身エステ｜女性が痩せるためにはジムよりエステ！|大阪の茨木市、高槻市、吹田市の痩身エステ・フェイシャルエステ・脱毛・バストアップならファニービーへ

「ダイエットのためにジムもエステもどっちも通いたい！」 「でもどっちも通うには時間もお金も余裕がないなぁ・・・」 という方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。 「ジムに通うか、エステに通うかどちらかだけになりそう、どっちに行くべき？」 実はジムの方が痩せやすい体型と、エステの方がきれいに痩せられる体型があるのです。 そして女性はエステ向きの体型の方が多いと言われています。 今回は女性がダイエットするときにジムよりもエステのほうが良い理由についてご紹介致します。

○リンゴ体型さんはジムがおすすめ

「手足は細いけど、おなかがぽっこり出ていて気になる・・・」 そんな方はリンゴ体型かもしれません。 リンゴ体型は内臓の周りにたくさん脂肪がついている状態です。 エステでは皮下脂肪にアプローチをする施術が一般的ですから、リンゴ体型さんのお悩みである内臓脂肪をケアすることは難しいのです。 ジムで筋肉を動かして脂肪を燃焼することで、ぽっこりおなかを解消することが期待できるでしょう。

○洋なし体型さんはエステがおすすめ

洋なしのように、上半身よりも下半身にボリュームがあるタイプが洋なし体型です。 これは下半身に皮下脂肪がたくさんついている状態です。 実は、日本人女性の多くは洋なし型の体型であると言われています。 皮下脂肪は女性ホルモンによって合成されやすく、洋なし体型さんの多くが太ももやヒップにセルライトができやすいです。 セルライトは脂肪が老廃物と固まってできています。 セルライトがあると血行が悪くなり冷えやむくみの原因になるので、セルライトがたくさんついている部分は痩せにくくなっているのです。 さらにセルライトのやっかいな点は、食事制限や運動では解消できないというところです。 セルライトをなくすためにはマッサージなどでセルライトの塊をよくほぐし、血行をよくすることが必要なのです。 自分でマッサージしようと思っても、ヒップなどは力が入りにくい場所なので、エステで施術してもらったほうがよいでしょう。 また、エステサロンには脂肪細胞を潰す専用の機械などもあるので、自宅でケアをするよりも効果的にセルライトを除去できるでしょう。

〇まとめ

今回は女性にエステがおすすめの理由についてご紹介致しました。 女性はホルモンの働きによって腰回りに皮下脂肪がつきやすくなっています。 たくさんついてしまったセルライトを解消するためには、運動でも食事制限でもなく、エステでの施術が一番効果的です。