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「私のまつげ、短いし上がらへんねんけどどうしたらいいと思う?」
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「そやなー、なんかいい方法がないかなー」
こんな風に、まつげが短くて上がらないという悩みを持つ方はたくさんいらっしゃいます。 短いまつげが上がるようになるためには、まつげが上がらない原因を知り、さらにはまつげを伸ばす方法を知っておくことが必要です。 では、まずはまつげが上がらない原因から見ていきましょう。
□まつげが上がらない原因
*まつげが濡れている スキンケアをした後すぐにビューラーを使ってまつ毛を上げようとすると、まだまつげが濡れていて上がらない状態になっている可能性が高いです。 そのため、しっかりと乾燥してからビューラーを使うようにしましょう。 *ビューラーのゴムが劣化している まつげ自体に、まつげが上がらない全ての原因があるわけではなく、まつげを上げるビューラーに原因があるかもしれません。 ビューラーのゴムは2~3ヶ月で劣化するため、定期的に買い換えるようにしましょう。 *まつげにダメージを与えてしまっている 無理やり目をこすってメイクを落としたり、過度につけまつげを装着したり、まつエクをしたりしていると、まつげにかかる負担が大きく、上がらない原因になってしまいます。 まつげもお肌と同様に優しく丁寧にケアをすることが大事です。
□まつげを伸ばす方法
*まつげ美容液を使用する まつげ美容液とは、まつげの毛周期を整える栄養を補い、まつげを伸ばす手助けをする化粧品のことです。 「ヒアルロン酸」「コラーゲン」「アミノ酸」など、まつげを成長させる効果が期待できる成分が配合されています。 *食事に気をつける 食べ物からの栄養も短いまつげを伸ばすためには重要なポイントです。 タンパク質、ビタミン、ミネラルなどの栄養を豊富に含んだバランスの良い食事を心がけましょう。 具体的な食べ物として、「卵」「納豆」「牛乳」などがあげられます。 *質の高い睡眠をとる ゴールデンタイム(22時〜2時)の間にしっかりと睡眠をとることでまつげにしっかりと栄養がいきわたり、伸びやすくなります。
□まとめ
まつげが上がらない原因と、まつげを伸ばす方法についてご紹介しました。 まつげが短いため上がらないと悩んでいる方は、 ・まつげが濡れている ・ビューラーのゴムが劣化している ・まつげにダメージを与えてしまっている のどれかに当てはまらないかを確認し、 ・まつげ美容液を使用する ・食事に気をつける ・質の高い睡眠をとる の3つを意識してまつげを伸ばしていきましょう。